nie wiem

hehe, wiem wiem ;] czyscielem w nafcie i bezynie ekstrakcyjnej ;] ale jestem srednio zadowolony z tego smaru, rzeczywiscie nie alpie sufy, ale szybko sie zuzywa, czesto trzeba ponownie smarowac zeby nic nie piszczalo, lanuchc jakos sie ruszal itp. ;]

Czy ja wiem, czy Rampage był zamulony ... Po prostu nie wył do księzyca ... :D

i nastepna a pudziana nie bronie tylko muwie ogulnie bo powinno sie miec szacunek do takich gosci jak on jak sa niekturzy tacy mocni niech sami sprubuja dojsc gdzies a nie w gadce to kazdy potrafi ja juz trenuje strongman kilka lat i wiem co to znaczy startowac z goscmi o 20-30kg mocniejszymi odemnie i jestem jedynym polakiem w ameryce kture [...]

Tzn. wiem ze minimum do dodatku to 5 skokow, ale czy nie skacze sie wiecej razy, np.15?

dobrze wiem co mowie, a nie czytam. Nie raz widzialem operatora i nie raz bylem w domu z opon. W przeciwienstwie do niektorych tutaj (niektorzy podniecaja sie jak 13sto latki) nie sram sie tym az tak bardzo ani nie dziala to na moja wyobraznie, nie mam powodu ani zeby wyolbrzymiac ani zeby klamac

Panowie, apeluję o umiar i rozsądek. Zacietrzewienie do niczego nie prowadzi. Rozpoczynanie odpowiedzi od inwektyw też. Ekspertem w tej dziedzinie nie jestem. W JS nie służyłem i mi to nie grozi. Ale wiem jedno. Mity narosłe wokół formacji specjalnych pozostaną niestety tylko mitami, a Rambo to tylko postać z filmu. Nikt nie przeczy, że żołnierze [...]

1 jesli ktos zna zolnierza gromu to niech sie nad tym zastanowi jego zona nie wie ze on jest w gromie a ja wiem no to kolo naprawde mnie lubi 2 akcje w stylu jestes na terytorium wroga dotrzyj do AMBASADY/KONSULATU a nie do stolicy wlasnego panstwa to domena WYWIADU zolnierz nie porusza sie sam po terenie wroga (wyjatkiem jest rambo) zolnierz nie [...]

Ok. zwracam honor jezeli PH to ok.-ale nie sterydy -choc tak naprawde to niektóre Ph sa sterydami np. deca w oralu ktorej jak wiem w takiej formie sie nie stosuje w farmacji bo jest o wiele mniej efektywna niz forma injekcyjna (czeste -kilka razy dziennie podawanie , niepotrzbne obciazanie watroby itd.) i dlatego w formie innej niz injekcja nie [...]

z tego co wiem to czy cos sie klasyfikuje do sterydoow czy nie to nie jest zalezne od efektoow jakie sie po nim uzyska...a od budowy chemicznej...i PH to wlasnie sterydy...( prekursor hormonalny ) steryd to zwiazek... fachowo zwany Hormonem o budowie Sterydowej ... nawet cholesterol jest sterydem...jednak nie daje zadnych efektoow kulturysta chyba [...]

Pawel z nauka to roznie. Troche lepiej mi sie uczylo nie powiem, jakos nauka bardziej wchodzila, szczegolnie nauka na pamiec np: Z Histori, ale nawet jak chodzilem na korepetycje z matmy i kobieta tlumaczyla to jakos lepiej szlo. To moje odczucie. Czasami tylko przeszkadzalo mi podczas nauki bo nie skupialem sie na niej tylko na rytmiu mojego [...]

Fakt, to rozmowa o PRO. Mam kolegę na siłowni, Mistrza Polski w kulturystyce z przed co najmniej kilkunastu lat, który ma ciekawe jak dla mnie doświadczenia i spojrzenie na ten sport. Zawsze mówił, że łatwo się tu zatracić. Żyć tylko i wyłącznie dla kulturystyki, nie mając czasu na tzw. "normalne" życie. Że dla niego straszne jest, jak 30-paro [...]

Bo w wieku 13 lat większość dzieci nie ma pojęcia co to plan treningowy, macha hantelką ile wlezie, ma diete na redukcje a robi mase, ma mózg 13 letniego dziecka, ktory ma w głowie jeszcze zabawki ale wchodzi w okres dorastania co wyklucza racjonalne myślenie. Wiem to na swoim przykładzie, moich kolegów, znajomych, czytając posty takich dzieci [...]

[...] wyjaśnia swoją strategię w walce z Yoelem Romero W miniony weekend główna walka wieczoru gali UFC 248 była dla większości fanów MMA słabym pojedynkiem. Mistrz wagi średniej Israel Adesanya obronił swój tytuł po wygranej przez jednogłośną decyzję nad Yoelem Romero, ale oczekiwania wobec tego starcia były o wiele większe. Podczas gdy walka [...]

Za młody jestem na takie miano :-) Ciągle mało wiem i potrzebuję rad kulturystów, którzy przebyli już jakiś staż. A nie jedne starty :-) Chociaż nie powiem - nie czułem się nigdy tak zayebiście jak na scenie. Żadna dziewczyna nie da wam takiej satysfakcji, jaka jest z osiągnięcie własnych marzeń i celów, do których dążycie :-)) A wiecie co jest w [...]

"co do uzaleznienia , przyznam ze mnie tez mocno kusi, zwlaszcza jak widze malolatow ostro pakujacych i majacych efekty , to w skrytosci ducha mam silna pokuse, powalczyc." O ludzie mam to samo... Ostatnio mam takie cisnienie zeby sobie zayebac ze ledwo sie powstrzymuje... Wiem ze to irracjonalne bo cwicze pol roku i mam 17 lat ale jak [...]

04.12.09 PIĄTEK Dieta: Kolejny dzień udaję mi się jeść tak jak rozpisałem. Barki -wyciskanie siedząc, sztanga, od karku 4x 15, 12, 10, 8 15x30kg,12x40kg,10x50kg,8x60kg (Bez problemu i pomocy) 5/5 -unoszenie hantli na boki 3 x 12, 10, 8 12x5kg,10x7kg,8x9kg (Trochę ciężko było, mam strasznie palący ból w barkach przy tym ćwiczeniu) 4/5 [...]

no ja wiem, ze musze pracowac, inaczej by mnie tu nie bylo

wiem. bralem superdrol i mocno mnie zblokowalo a jaki ph bys mi polecal?? sa takie co nie blokuja a tak dzialaja?? bralem h-drol - lipa ale nie blokowal superdrol - naprawde dziala ale blokuje ostro

faftaq: szczerze powiem że 2/3 porcji wydaje mi się wyjątkowo nieprawdopodobne jako skuteczne, ale wierzę że na Ciebie działa. „Coś extra” co pieści układ nerwowy bardziej mnie jednak zniechęca, gdyż oprócz wszystkiego, co oferują preparaty typu pre-work szukam koncentracji a nie roz***ania. Molderdist: odnośnie Decastack [...]

generalnie w planie mialem tez cel pompy miesniowej zeby krew jak najbardzie jzalewala mi miesnie pod koneic treningu :) Viren niestety wiem narazie jestem bez szans na robienie nog ale chce chociaz gore robic zeby przez ten okres czekania nie bylo tak ze nic nie robie. Juz ci pisze moj ostatni plan i ciezary w podst cwiczeniach